Témoignages minceur

''Vous m'avez aidé à atteindre plus qu'un bon poids, une meilleure santé physique et mentale'' : Ninja58 a maigri de 7,5 kg avec Jean-Michel Cohen

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Pseudo : ninja58
Age : 73
Ville/dept : FOURS ,58250
Kilos perdus : J'ai perdu 7,5 kilos au total !

"Actuellement je vis une période d'euphorie et de légèreté grâce à vous Monsieur JM COHEN et à votre équipe d'anges gardiens. Mon mari a retrouvé mon carnet d’entrainement des années 2003/2004 où étaient notés tous les efforts sportifs que j'accomplissais en marche athlétique.

Je pesais à cette époque 64.2 kg et je me battais chaque jour pour non seulement atteindre les objectifs sportifs que mon mari me demandait mais aussi mes propres objectifs de poids à moi!!

Aujourd'hui, j'ai atteins, grâce à vous, à une plénitude alimentaire ce qui ne m'était pas arriver depuis plus de 40 ans. Certes il me reste encore des attitudes obsessionnelles par rapport à la nourriture, tel que le chocolat le soir, c'est je crois le dernier tic qui me soit resté. Cela m'est venu lorsque j'ai perdu mon petit fils (emporté à l'âge de 7 ans par la maladie), des équipes psychologiques se sont mises en place pour les parents mais personne n'a pensé aux grands parents et moi je suis très fragile de ce côté là !

Je n'ai pas encore réussi à digéré cet épisode de ma vie, malgré les années qui passent. Mais pour revenir à cet anniversaire et aux merveilleux moments que je vis actuellement grâce à vous, je tiens à vous remercier même si je ne peux pas vous voir et échanger davantage avec vous.

Je n'ai pas encore refait ma garde robe mais j'ai commencé et je me suis retrouvée comme une gamine devant un feu d'artifice lorsque j'ai réalisé que la vendeuse me proposait un pantalon taille 40 et que même là, la ceinture était un peu grande. Je viens de partir une semaine au Portugal et j'ai complétement oublié que je devais faire attention, j'ai mangé comme les autres (pizza, glace, apéro...) et lorsque je suis rentrée, j'ai mis à peine une semaine à reperdre les 800 g que j'avais pris, que du bonheur !!

J'ai appris beaucoup de choses avec vous, vos conseils m'ont été très précieux et ce régime ne m'a pas semblé "une corvée" car il s'éloignait très peu de ce que je mangeais déjà mais quelques petites astuces ont permis la différence et j'espère pouvoir continuer à me maintenir encore très longtemps à ce poids car pour le moral c'est très important !

Il ya encore des améliorations à apporter, mon corps est cassé et fragile aujourd'hui mais je crois que pour la première fois mon esprit et mon corps sont en harmonie et s'écoutent mutuellement.

Bon Anniversaire Jean-Michel, continuez à prodiguer vos bons conseils, je sais que pour moi, l'aventure avec vous va bientôt se terminer et je le regrette, mais c'est ainsi, vous m'avez aidé à atteindre plus qu'un bon poids, une meilleure santé physique et mentale et MERCI pour cela!!"

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Commentaires

  • irenef46 (PLUVIGNER, 56)
    Posté le 28-07-2016 à 22:25
    Bravo! moi aussi j'ai connu beaucoup de malheurs et je veux maigrir encore :D de 6 kilogs, merci pour votre témoignage qui m'encourage
  • clo2016
    Posté le 27-07-2016 à 08:22
    Félicitations votre forme et votre joie de vivre font plaisir à voir et très encourageantes
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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