Témoignages minceur

"En bref, je me sens en meilleure santé." : Dom43 a perdu 10 kg avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : dom43
Age : 66
Ville/dept : Montigny les Metz ,57950
Kilos perdus : J'ai perdu 10 kilos au total !

"Je suis très contente d'avoir perdu 10 kg principalement pour pouvoir m'habiller plus facilement. Avant j'avais du mal à trouver dans les magasins des vêtements à ma taille. Maintenant c'est facile.
Je me sens mieux dans ma peau, plus légère et plus vive. Je me suis remise un peu à la marche et ça me fait le plus grand bien. J'aimerais perdre encore 10 kg.

Avec le système de plan de repas, tout est écrit, il n'y a plus qu'à faire les courses et la cuisine. C'est facile. Il n'y a pas beaucoup à réfléchir et la question "qu'est ce que je mange aujourd'hui ?' a disparu.
En bref, je me sens en meilleure santé."




Commentaires

  • dadoustep (MONTIGNY LES CORMEILLES, 95)
    Posté le 20-05-2016 à 11:53
    :D Bonjour,
    c'est bien, il faut continuer, moi j'ai commencée le 9 mai, mais la balance ne bouge pas beaucoup , je verrai demain fin de la deuxiéme semaine,
    je pesais comme vous 90 kgs pour 1.57; j'aimerai perdu entre 10 ou 15 kilos, je régime n'est pas difficile à suivre mais j'ai trop à manger .
    Bon courage pour la suite, être bien dans sa peau c'est important .
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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