Pseudo : | Memie55 |
Age : | 74 |
Ville/dept : | 77 ,77515 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 6 kilos au total ! |
"J'ai perdu 2 kg par semaine pendant 2 semaines consécutives, puis la 3ème semaine -1kg , 4ème semaine 0, 5 ème semaine -1kg et je suis en 6ème semaine -500gr.
Je suis les plan repas très souvent. Quelquefois je fais mes plans repas en fonction des restes de mets. Régime très facile à adapter et bon mets, pas fatiguant à faire ni difficile. Conclusion avec résultats assez positifs donc cela nous stimule pour obtenir notre objectif...
Départ du régime 1m60 pour 96 kg mon objectif est de maigrir de 16 kg, je pense que je vais pouvoir perdre plus de poids.
Merci "
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.