Témoignages minceur

- 6,1 kilos pour marlyse2016 grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : marlyse2016
Age : 80
Ville/dept : Ervy le Chatel ,10130
Kilos perdus : J'ai perdu 6,1 kilos au total !

"Bonjour au Dr Cohen et son équipe,

J'ai commencé le régime le 18 Janvier 2016, la perte de poids se fait doucement, je prends les menus comme ça je sais pour toute la semaine ce que je vais manger ce que je trouve très bien.

Avant je n'avais plus de goût à faire de la cuisine et mangeais n'importe quoi et parfois pas du tout, je me suis aperçu que ce n'est pas de cette façon que je perdrais du poids et pire en reprendre. Il y a des moments ou je perds pas car je grignote le soir pas par faim mais par solitude.

Puis ce week-end de pentecôte passé chez ma soeur et son mari m'on fait du bien et après il me faut retouner chez moi et la solitude recommence. De plus le temps n'est pas au top, je me dit c'est la vie. J'étais à 71 kg la seizième semaine et un peu de grignottage et cela remonte vite.

Je pense que je suis pas la seule dans ce cas. Je sais qu'il faut rester très motivée pour avoir de bons résultats."




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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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