Pseudo : | Yves69330 |
Age : | 66 |
Ville/dept : | JONAGE ,69330 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 7 kilos au total ! |
"Qui va piano va sano !! La devise s'applique parfaitement à ce régime !
J'ai commencé en janvier dernier mais étant diabétique sous insuline, je suis obligé de manger une part de féculent à chaque repas ce qui ralentit ma perte de poids...
Néanmoins, je suis satisfait de ce régime où il n'y a aucun interdit juste besoin de bon sens ! Je réapprends à me nourrir correctement en associant à chaque repas deslégumes, des féculents, des protéines, des fruits et produits laitiers ! J'ai perdu aujourd’hui 7 kilos c'est peu mais c'est encourageant ! "
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.