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| Pseudo : | Leric |
| Age : | 68 |
| Ville/dept : | 49460 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 13,9 kilos au total ! |
"Bonjour,
Oui je sais, je ne suis pas un élève modèle. Je communique rarement sur ma personne. Mais là, et en raison de la réussite de ce programme je fais une entorse à mon règlement.
Le 27 décembre 2015, je constate que ma balance marque 93.6 kg. Je prends la décision de m’occuper de moi-même avant d’avoir un problème de santé. Sur Internet je m’abonne à « Savoir maigrir avec le Dr Cohen ». Durant une semaine et afin de me familiariser avec le site, je mets en pratique les conseils. Je perds 3 kg. Je commence donc le régime le 6 janvier 2016 avec un poids de 90.5 kg.
Tout en restant fidèle à l’esprit du régime, je ne suis pas les menus à la carte. Toutefois, je respecte le poids des denrées utilisées ainsi que la contexture du menu (féculents, viandes, pain, fruits, les laitages etc.).
---Je mets en avant le sport et la dépense physique de toutes natures (marche, balade, abdo, pompes etc.).
---le 26 avril 2016, la balance marque 77.1 kg pour un IMC 24.89. Je suis donc arrivé à un poids de santé.
---Début mai, je constate que mon poids est de 76.6 kg pour une IMC 24.73. Là encore mieux. Avec le concours du programme et grâce aux diététiciennes, je suis maintenant en phase de stabilisation.
---Quelle joie, et avec quelques euros ma garde-robe est passée du 46 au 40 ou du XL au M.
---Maintenant le challenge est de maintenir ce poids. A voir
"
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.