Pseudo : | gamelle55 |
Age : | 70 |
Ville/dept : | |
Kilos perdus : | J'ai perdu 1,8 kilos au total ! |
"Bonjour tout le monde,
Voilà déjà longtemps que j'entends parler des bienfaits de la méthode Cohen...et bien c'est vrai
En 13 jours j'ai perdu 1.800 Kg sans aucune frustation, j'ai même du mal parfois à finir mon assiette ! Mon objectif est d'atteindre les 60 kg avant l'été et peut-être encore 2 ou 3 kg de plus, on verra.
Mais je me sens mieux et moins gonflée. A 61 ans, on se doit de surveiller sa forme et moi qui aime faire de la randonnée en montagne, et bien je me sentais essouflée, je pense que cet été je vais pouvoir "atteindre les cimes"...
Bonne journée à tous et à bientôt"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.