Pseudo : | p9845715_Josette |
Age : | 61 |
Ville/dept : | IVRY SUR SEINE ,94200 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 3 kilos au total ! |
"J'ai démarré le programme avec enthousiasme, les recettes proposées sont souvent très goûteuses et du coup, on n'a pas l'impression d'être au régime. Seul bémol, il faut cuisiner tous les jours, il faut avoir le temps. Pour ma part, je faisais en plus grande quantité et je congelais les plats en plus.
J'ai fait des écarts et malgré cela, je suis arrivée à mon poids. Moi, je ne faisais pas mon régime le dimanche midi, le soir je jeûnais et le lendemain, je n'avais pas pris de poids.
Maintenant, je suis dans la phase de stabilisation, tout va bien. Bon courage pour celles et ceux qui démarrent.
Bien cordialement,
Josette"
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
![]() |
» voir le témoignage |
Béatrice a maigri de 17 kilos |
![]() |
» voir le témoignage |
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
![]() |
» voir le témoignage |
Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.