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| Pseudo : | Lolandco |
| Age : | 63 |
| Ville/dept : | 44 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 2 kilos au total ! |
"Bonjour,
C'est facile. Dès l'abonnement, je me suis sentie accompagnée (même si je ne suis pas très bavarde). Les outils (structure des repas, courbe poids et exercices) donnent un cadre rassurant (cocooning). Je ne pense pas respecter vraiment les 1200 calories : cela me paraît affamant.
Mais j'ai arrêté (du jour au lendemain) le grignotage de chocolat le soir. A la place, je vais sur mon compte : le sentiment de solitude (plus ou moins conscient), de vacuité disparaît alors.
J'ai également pris conscience de la nécessité de faire des "parts" plus légères. C'est maintenant devenu une habitude. J'ai besoin de moins manger. J'ai également réalisé l'importance des protéines dans mes repas : résultat, je ne suis plus affamée.
Je viens d'envoyer un commentaire à Audrey dont j'ai apprécié (moi aussi) le tempérament positif et joyeux."
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.