Pseudo : | C123289_Sandra |
Age : | 46 |
Ville/dept : | saint ybard ,19140 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 7,5 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'avais déjà fais ce programme. Très pratique grâce aux menus et aux listes de courses. Aucune frustration, aucune sensation de faim. Il faut être patient car tout vient à point à qui sait attendre. On s'autorise quelques écarts mais le secret est dans l'équilibre alimentaire... Alors courage à tous car les efforts payent."
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Commentaires
aller la motivation est la il faut perseverer jusqu au bout
bon regime a vous tous et merci pour ce programme qui nous redonne confiance
J'ai perdu 3.2kg en 3 semaine,je ne suis pas fatigueé et je persevere
J'ai perdu 7 kgs entre septembre et mai,repris 3 cet éré
J'ai tout le temps faim, et surtout le soir
Françoise
J'ai perdu 8kg en 7 semaines!
Je suis très satisfaite de ce programme qui permet de manger de tout mais en quantité modérée.
Je n'avais jamais fait de "regime" avant et sincèrement, cela n'est pas frustrant.
Il m'en reste encore 6 à perdre et mon objectif sera atteint!
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.