Pseudo : | alinka_24240 |
Age : | 57 |
Ville/dept : | 24240 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 3,9 kilos au total ! |
"Que dire ? Ca se passe bien. Presque 4 kg déjà. Je suis les repas quand je le peux, quand je suis à la maison, sinon le midi au travail j'essaye de suivre les consignes (crudités, viande, féculents, légumes, laitage, fruit).
J'aimerai rapidement perdre les 10 premiers kilos sûrement pour me rassurer... et ensuite le reste, eh bien on verra je ne suis pas spécialement pressée. Le principal étant d'avoir enclenché la machine.
Mais ce qui me fait le plus peur ce n'est pas de perdre, c'est de ne pas reprendre. Pour moi la plus grosse difficulté elle est là !"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.