Témoignages minceur

''J'espère dépasser mon objectif avec l'aide des diététiciennes'' : Dalice est passée de 85 à 75.8 kg avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : dalice
Age : 65
Ville/dept :
Kilos perdus : J'ai perdu 9,2 kilos au total !

"Bonjour,

J'ai commencé le 11 avril 2016, jour de mon anniversaire. Pour me faire plaisir mon mari m'a fait une surprise : il a invité nos enfants et belle fille au resto le 1 er jour de régime. J'ai bien géré avec le menu rattrapage. Depuis nous sommes partis 3 semaines au Japon (idéal pour le régime - 2.5 kg) et là, s'enchaîne les anniversaires, les fêtes, les planchas et barbuc'.

Une seule semaine, je n'ai pas perdu mais je n'ai pas repris de poids. Je bouge beaucoup, je marche + de 5 k par session et je fais du vélo (dimanche 33 km) ce qui m'aide beaucoup.

Je suis assez satisfaite de moi et surtout de l'équipe Savoir Maigrir. D'ici 2 ou 3 mois j'espère dépasser mon objectif avec l'aide des diététiciennes."

85
75,8




Commentaires

  • Mariette_85 (18)
    Posté le 11-08-2016 à 18:20
    Bravo à toi Dalice ! belle réussite et courage de tous les jours pour mieux manger.
    Je pèse 84 kgs et je voudrai bien descendre à 75 kgs, je me sentirai mieux et moins fatiguée je crois.
    Dis-moi dans quel groupe tu es pour que je te rejoigne.Husky5
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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