Pseudo : | ambdor |
Age : | 61 |
Ville/dept : | 81130 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 1 kilos au total ! |
"Ces 15 derniers jours ont relativement été difficiles au niveau personnel. Perte de quelqu'un à la suite d'une longue maladie. Aussi, je ne pouvais pas suivre mon régime, je me disais qu'il fallait profiter... et en même temps je culpabilisais de ne pas respecter ce régime.
Mon moral n'était pas au top et le seul moyen "d'aller mieux" était de manger. De plus, je ne peux faire aucune activité physique, hormis me déplacer lentement : une entorse à la cheville gauche, double entorse sévère cheville droite, entorse du genou depuis 15 jours...
Ce matin, je me lève, motivée, prête à repartir du bon pied.
En espérant que cette motivation me poursuive...
"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.