Pseudo : | joelle72100 |
Age : | 90 |
Ville/dept : | le mans ,72000 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 2,8 kilos au total ! |
"Bonjour,
Quand j'ai commencé à suivre les conseils de Savoir Maigrir j'étais tout à fait septique, mais tous les jours j'attendais les conseils de Jean-Michel Cohen et je m'appliques à les suivres donc après 2 mois : - 5 KILOS, tout en mangeant à ma faim et quelques fois en étant invitée
Je fais quelques entorses; pour moi c'est une réussite et malgré mon âge j'ai appris à mieux choisir mes aliments et à savoir manger quoi avec quoi...
A chaque kilo en moins , je fête ce succès en me faisant un petit plaisir par exemple acheter une petite écharpe, ou bien aller à un concert.
Le plus est que je peux remettre des vêtements endormis dans mes placards, c'est l'été : je les ressors avec fierté.
Bon courage à tous, et je continue..."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.