Pseudo : | GRAZIELA_2 |
Age : | 85 |
Ville/dept : | ZICAVO ,20132 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 5,2 kilos au total ! |
"Bonjour.
Cela fait deux mois que j'ai entrepris le régime. Régime qui marche si l'on suit assidûment les plans repas, un peu de gym (j'ai 76 ans) et les bons conseils de M.Cohen. Je connaissais déjà ce régime pour l'avoir suivi il y a quelques années et cela avait bien marché. Aussi après avoir pris une dizaine de kilos subitement, surtout beaucoup de rétention d'eau était ce du à mon déménagement, j'ai quitté la région parisienne pour m'installer définitivement en Corse depuis novembre dernier. Dépaysement, manque de mes enfants, acclimatation, j'étais mal dans ma peau ; Aujourd'hui me voici à 69.8 kg après deux mois et sans jamais avoir faim. J'espère bientôt atteindre mon objectif 65 kg et plus. Je me sens tellement mieux dans mon corps et dans ma tête.
Merci à M.Cohen et vous tous !
On peu maigrir à tous âges :)"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.