Pseudo : | KABM |
Age : | 51 |
Ville/dept : | 94510 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 5,6 kilos au total ! |
"Perte de 5,6 kg malgré les écarts de temps en temps et surtout sans activité sportive particulière et avec le programme à 1600 kcal... Cela marche ! Il suffit de changer ses habitudes alimentaires et ne pas faire trop d'excès. Mon objectif est de 65 kg donc mon chemin est encore long.
Bon courage à vous.
"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.