Témoignages minceur

Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : lulupat1 a maigri de 5,2 kilos !

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Pseudo : lulupat1
Age : 64
Ville/dept : strasbourg ,67118
Kilos perdus : J'ai perdu 5,2 kilos au total !

"Bonjour,

Je m'étonne encore aujourd'hui d'avoir perdu 5 kg. Je n'ai jamais fait de régime car trop contraignant et pas assez de courage. Mais cette fois j'y ai cru car a mon age (54 ans) il faut s'occuper de sa santé et de son apparence plus qu'a tout âge.

Les émissions sur le contenu de nos assiettes le prouvent : notre santé passe par ce que nous mangeons et nous mangeons mal par manque de temps, de courage, etc.

Le régime Cohen (pour moi) est facile a suivre. Les fruits les légumes, les protéines, les féculents... tout y est ! Au final on se sent mieux tous les jours. Cerise sur le gâteau, cela marche !

Le coaching hebdomadaire soutient vraiment les efforts, apporte des idées, comble les lacunes, ... On a l'impression que nos efforts sont portés tous les jours et cela marche !

Je voudrai également remercier les diététiciennes qui répondent à nos questions, en ajoutant toujours des petits conseils ,des recettes toutes simples et de plus elles sont très sympathiques.

Simplement MERCI !"




Commentaires

  • veronique557 (villeurbane, 69)
    Posté le 05-08-2016 à 18:58
    :D Merci pour toutes vos remarques. Je les ressens toutes et au fur et à mesure que l'on se fait aux règles pour obtenir un résultat, j'ai remarqué que cela rend humble. C'est bon pour moi aussi d'apprendre.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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