Témoignages minceur

''Il s'agit plus d'un rééquilibrage qu'un régime restrictif'' : ED13 est passée de 78 à 65 kilos avec Savoir Maigrir

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Pseudo : ED13
Age : 74
Ville/dept : carnoux en provence ,13470
Kilos perdus : J'ai perdu 13 kilos au total !

"Aujourd'hui, avec 13 kilos de moins depuis le 02 mai 2016, je me sens évidemment beaucoup mieux physiquement et moralement ! Mais le plus important pour l'instant c'est le regard des autres : admiratif et bienveillant.

C’est forcément positif car il m'aide à me reconstruire et de fait à accepter l'idée de me regarder à nouveau dans un miroir... Ce n'est pas du narcissisme mais juste un moyen d'avancer dans la vie avec confiance.... Maigrir, c'est vrai c'est d’abord dans la tête ! Je le sais depuis longtemps mais je n'arrivais pas à avoir le déclic nécessaire pour mener ce combat avec moi-même.

Grâce à Jean-Michel Cohen et toute son équipe j'ai retrouvé d'autant plus de motivation qu'il s'agit plus d'un rééquilibrage qu'un régime restrictif. D'où l'envie toujours plus forte de continuer et de réussir ma stabilisation.

Pour tout cela, MERCI BEAUCOUP !"

78
65




Commentaires

  • marthan7 (chateauneuf sur cher, 18)
    Posté le 01-03-2017 à 14:35
    nanou3344 garde le moral cet l essanciel cet un bon programe et on obtien des resultat ce matin je me suis pese encore 100g de perdu et je ne pense pas que je fait un regime aujourd hui jai des amies et je fait beignet cet apres midi et ce soir soupe mais je vais fete le mardi gras avec 2 beignets
  • yannick3182 (31)
    Posté le 24-02-2017 à 17:27
    bonjour à toutes et tous
    j ai commencé mon régime le 23/01/2017 et j ai perdu 2 kg c est peu mais on va y arriver avec les recettes et les programmes qui nous aident courage à tous :-q :)
  • marthan7 (chateauneuf sur cher, 18)
    Posté le 18-02-2017 à 10:13
    moi je viens de commence le 23 janvier2017 et jai dejas perdu.2kg2 je suis dejas contente car avec tout les videos et le programe jai dejas vue ma silouhette affine et je peut reprendre des pantalons que j avais mis de cote je trouve ce programe bien car cet de savoir equilibre et pour moi je pouvais manger des feculent au 2 repas je mesure 1.55 et je me suis fixe le poid de 66kg et jai le moral
  • Fanouche27 (27)
    Posté le 03-10-2016 à 14:17
    Bravo, je vous trouve superbe, moi aussi j'ai 13 kg à perdre, mais je n'y arrive pas, pourtant je ne suis pas satisfaite de mon image dans le miroir, c'est affreux ce que je me sens mal, je mesure1m47, votre témoignage me motive à fond. Merci
  • rmarierose
    Posté le 23-09-2016 à 11:27
    Bravo pour cette perte de ks.. moi c'est pareil 13 k. en 6 mois, mais maintenant rien de tout, mon corps résiste :(( :-q , on verra
    plus tard. Bon courage et en avant.
  • ED13 (carnoux en provence, 13)
    Posté le 19-08-2016 à 07:53
    Le plus dur Natou,c'est d'avoir le déclic.....C'est bien de voir les kilos fondre petit à petit mais pour le vivre actuellement,je vous assure que le regard des autres est très important et nous aide autant que l'énergie que l'on dépense sans effort quand on le veut vraiment....Courage!Je suis sûre que vous y parviendrez...
  • Natou3344 (33)
    Posté le 19-08-2016 à 06:41
    Bravo ED13 c'est une très belle victoire !! vous êtes transformée ! je commence juste mon régime et j'ai mini 15 kg à perdre ça m'encourage de voir tout ces témoignages !!! *-:)
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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