Pseudo : | ED13 |
Age : | 74 |
Ville/dept : | carnoux en provence ,13470 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 13 kilos au total ! |
"Aujourd'hui, avec 13 kilos de moins depuis le 02 mai 2016, je me sens évidemment beaucoup mieux physiquement et moralement ! Mais le plus important pour l'instant c'est le regard des autres : admiratif et bienveillant.
C’est forcément positif car il m'aide à me reconstruire et de fait à accepter l'idée de me regarder à nouveau dans un miroir... Ce n'est pas du narcissisme mais juste un moyen d'avancer dans la vie avec confiance.... Maigrir, c'est vrai c'est d’abord dans la tête ! Je le sais depuis longtemps mais je n'arrivais pas à avoir le déclic nécessaire pour mener ce combat avec moi-même.
Grâce à Jean-Michel Cohen et toute son équipe j'ai retrouvé d'autant plus de motivation qu'il s'agit plus d'un rééquilibrage qu'un régime restrictif. D'où l'envie toujours plus forte de continuer et de réussir ma stabilisation.
Pour tout cela, MERCI BEAUCOUP !"
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Commentaires
j ai commencé mon régime le 23/01/2017 et j ai perdu 2 kg c est peu mais on va y arriver avec les recettes et les programmes qui nous aident courage à tous :-q :)
plus tard. Bon courage et en avant.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.