Pseudo : | Blandoche89 |
Age : | 43 |
Ville/dept : | Précy sur Vrin ,89116 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 6 kilos au total ! |
"Ce programme de rééquilibrage me fait revivre...
Je n'ai parcouru d'une petite partie du chemin vers mon objectif, mais déjà le bien-être, la joie de vivre et la vitalité se font ressentir, c'est formidable !
Atteinte d'une polyarthrite rhumatoïde depuis l'âge de 18 ans, j'ai dû prendre de la cortisone, longtemps et à grosse dose. résultat : en peu de temps j'ai accusé une prise de 22 kg.
Je suis tombée dans le cercle infernal des régimes... je perdais certes, mais je reprenais... et puis bon fatigue, sensation de faim, frustration, déprime... voir problème de santé liés.... j'ai dis STOP !
J'ai voulu tester ce programme, parceque justement à aucun moment monsieur Cohen ne parle de régime...
Et en effet ce n'est pas un régime !
Menus copieux et savoureux, j'ai retrouvé le plaisir de manger et de cuisiner ! Je me suis mise au sport, moi qui était dispensée lors de ma scolarité, je me suis mise à courir ! Il y a encore 1 mois j'étais incapable de courir 1 min... maintenant je peux courir 1h30, 10 km, à mon rythme mais avec une sensation de bien être incroyable ! Mes articulations s'en trouvent allégées et je n'éprouve plus la moindre douleur !
c'est formidable ! Il me reste 15 kg à perdre mais je suis confiante car je me sens de mieux en mieux !
Un grand merci à toute l'équipe de Savoir Maigrir"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.