Pseudo : | christiane-n |
Age : | 76 |
Ville/dept : | 86240 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 3,4 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'entame ma semaine 5, j'ai perdu 3.4 kg, je n'ai aucune sensation de faim, j'étais très attiré par les aliments sucrés, en particulier le chocolat.
Je suis agréablement surprise, je n'ai pas eu une seule fois envie de grignoter. La seule difficulté que je rencontre est lorsque je suis invitée, j'ai beaucoup de mal à gérer, alors je mange très peu et je culpabilise. Et le soir je jeûne."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.