Pseudo : | GRAZIELA_2 |
Age : | 85 |
Ville/dept : | ZICAVO ,20132 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 7,1 kilos au total ! |
"Je suis en 15ème semaine. J'ai perdu 7kilos et mon objectif est de perdre 10 kg. Je commence à être lasse, cela ne va pas assez vite pourtant je me tiens aux bons conseils du coach, mais il est vrai que mes mensurations ont bien diminuées.
Exemple 10,6 cm de tour de hanches, aujourd'hui moins de 100 cm. Les cinq premiers kilos sont partis dans les premières semaines, ces trois derniers kilo sont difficiles à perdre.
Amincement beaucoup plus lent : 200 g à 300 g par semaine, pourtant pas d'écart. Je ne veux pas perdre courage, si ce n'est pas en trois mois comme je l'esperais ce sera plus, mais j'y arriverai, surtout avec vos plans de repas et vos bons conseils et vous en remercie vivement,...."
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
![]() |
» voir le témoignage |
Béatrice a maigri de 17 kilos |
![]() |
» voir le témoignage |
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
![]() |
» voir le témoignage |
Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.