Pseudo : | catherine72190 |
Age : | 71 |
Ville/dept : | sargé lès le mans ,72190 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 8,8 kilos au total ! |
"Je suis ce "régime" sans souci. Ma liste de courses est établie pour la semaine, ainsi que mes menus. Je me laisse donc guider au fils des jours.
Si un produit me déplait je choisis dans les produits équivalents.
Si je sors chez des amis ou au restaurant et que je fais un écart, je me rattrappe le repas suivant.
Ce n'est pas un "régime" contraignant, juste une autre façon de manger.
Alors à vos fourchettes et bon appétit !"
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
![]() |
» voir le témoignage |
Béatrice a maigri de 17 kilos |
![]() |
» voir le témoignage |
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
![]() |
» voir le témoignage |
Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.