Pseudo : | 2209Stephanieberne |
Age : | 52 |
Ville/dept : | MERRY LA VALLEE ,89110 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 9 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai perdu mon poids en trop : avec plaisir grâce à des menus prévus à l'avance et des recettes de fin gourmet telle que les œufs mimosas diététiques qui ne sont qu'un exemple parmi tant d'autres, comme des desserts ou gourmandises comme les roses des sables.
Et surtout lors d'un excès je ne culpabilise pas, il suffit juste d'enlever un fruit au repas suivant ou faire un repas de rattrapage mais c'est toujours en délice !
Les listes de courses sont là aussi pour faciliter l'organisation ! Mais il n'y a pas que le poids qui baisse ! Les mensurations aussi !"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.