Pseudo : | Papy37 |
Age : | 64 |
Ville/dept : | 37250 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 6,1 kilos au total ! |
"J'ai perdu 6.9 kg en deux mois. C'est une réussite car j'ai souvent fait des régimes en reprenant mes kilos rapidement. Les + de ce régime est que l'on perd en mangeant de bons produits, on n'a jamais fin.
Grâce aux vidéos chaque matin j'ai enfin compris qu'en mangeant équilibré on perdait du poids. Si je fais un écart je ne culpabilise pas car je sais que le jour suivant je reperds mes kilos."
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.