Pseudo : | irenef46 |
Age : | 79 |
Ville/dept : | PLUVIGNER ,56330 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 6 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai 70 ans, je devais perdre quelques kilos pour ma santé, essouflement et douleurs dues à l'arthrose installée après un accident grave qui m'a déplacé la cheville et abimé le pied.
Le rhumatologue me faisait des infiltrations pour calmer la douleur et m'a conseillé de perdre du poids pour pouvoir marcher plus facilement. Grâce aux conseils de Jean-Michel Cohen et ses diététiciennes, je mange plus de légumes et fruits, je fais du sport (4 fois piscine/semaine et petite marche de 1 h les jours sans piscine).
Je suis en meilleure santé et mes souffrances ont beaucoup diminuées.
Grand Merci pour cette aide précieuse et très encourageante. "
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.