Pseudo : | Micheline-2016 |
Age : | 67 |
Ville/dept : | |
Kilos perdus : | J'ai perdu 4 kilos au total ! |
"Je ne me sens en pleine forme, au départ je ne pensais pas que ça allait fonctionner et aujourd'hui je ne regrette rien.
Bonne journée à tous !"
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Commentaires
Je suis super contente pour toi. Bravo+++Ta perte de poids me donne du courage!
Depuis quand as-tu commencé pour perdre 4 kg?
As tu ressenti des frustrations, des envies de manger des gâteaux , du chocolat....?
Je suis Marie , je commence demain, j'ai parcouru le site, lu mon programme et cherché parmi les témoignages, une femme de mon âge.
J'ai 57 ans et demi et 10kg à perdre. Ta perte de poids me stimule car à notre âge ce n'est pas très facile, mais j'ai lu aussi un autre témoignage d'une dame de 72 ans qui a perdu, quel courage!
Voici 10 jours que j'ai pris la décision de suivre le programme de JMC. Ce temps m'a permis de me préparer, de me mettre en condition.
Bon courage à toi pour la suite, à bientôt de te lire si tu veux.
Bonne soirée.
Marie
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.