Pseudo : | rmariejo |
Age : | 70 |
Ville/dept : | |
Kilos perdus : | J'ai perdu 8,7 kilos au total ! |
"En respectant le programme à 1600 calories... comme une lettre à la poste. J'ai perdu lentement mais régulièrement. J'ai récupéré des recettes, les menus de rattrapage, j'ai fait du sport avec plaisir.
Par contre je ne peux pas me passer de ma copine balance tous les matins !!! C'est mon premier plaisir quand je me lève ! Tant pis."
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Béatrice a maigri de 17 kilos |
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Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.