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| Pseudo : | Fana5 |
| Age : | 54 |
| Ville/dept : | Flassans sur Issole ,83340 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 1,2 kilos au total ! |
"Environ 3 kg de perdus en 15 jours. Chouette si je perds 1kg par semaine j'atteindrai mon objectif à la fin du programme soit 28 kg en 6 mois. C'est facile de bien manger mais le moindre faux-pas paye et pas de pertes. Plaisir ou restriction? Le plaisir n'est pas sans conséquence faut juste savoir rebondir aussitôt derrière.
Le Jeûne de 16h est efficace en tout cas. Le jeu en vaut la chandelle. Quand j'arriverai à perdre mon "surplus" et retrouver mon poids initial, je pourrai reprendre le sport comme avant et la vie sera différente dans la tête, le corps et l'assiette sans parler de la santé.
Comment ai-je pu maltraité mon corps ainsi et en arriver là ? En tout cas je suis motivée pour reprendre les choses en mains et j'espère garder cette enthousiasme jusqu'au bout. Seule je ne serai jamais y arrivée merci à toutes l'équipe de JMC, même si je sais que je suis qu'au début de mon parcours.
Mon prochain Challenge, je pars une semaine en vacances la semaine prochaine "faut pas craquer, faut pas craquer, faut pas craquer!!!!" Allez courage à tous!!!"
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.