Pseudo : | mulus |
Age : | 67 |
Ville/dept : | châlons en champagne ,51000 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 1,1 kilos au total ! |
"J'ai 58 ans, âge difficile car on grossit d'un seul coup, et on prend des bourrelets dans le dos, les cuisses et sur le ventre... J'ai commencé lundi dernier sans trop y croire car j'ai une allimentation light et équilibrée, mais j'ai perdu 1.1 kg en 7 jours !
Je ne mange jamais de frites, pizzas, tartes, patisseries, viennoiseries, saucisson, coca et boissons du commerce, je ne fume pas et ne bois pas d'alcool... Parce que ce n'est pas mon truc ! Mais tout compte fait je me rends compte que je grignotais un peu dans la journée (pain mayonnaise ou chocolat) je pense que ce sont les proportions réajustées de Mr Cohen, et l'arrêt du grignotage anarchique qui m'ont permis de perdre ce premier kilo. J'en suis étonnée et très heureuse...
J'attends de voir ce que ça va donner cette semaine. En tout cas j'ai vraiment le sentiment d'être soutenue par la présence de vos commentaires, et le soutien de l'équipe de Mr Cohen au quotidien sur ma tablette.
Je me lève tous les jours avide de voir si j'ai un message dans mon tableau de bord... merci à tous et toutes pour vos témoignages qui me donnent l'impression d'avoir des amis de régime, à bientôt !"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.