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| Pseudo : | GIGIL |
| Age : | 79 |
| Ville/dept : | BÉDOIN ,84410 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 4 kilos au total ! |
"Moins 4 kilos en 18 jours (j'ai attaqué officiellement le 14 novembre 2016, mais j'ai dès mon inscription le 8 novembre j'ai commencé à suivre le plan de repas).
Les menus proposés sont très agréables ; j'ai l'impression de manger beaucoup plus qu'avant, j'ai totalement arrêté les grignotages : nous faisions des repas insuffisants le soir et je faisais des razzias dans le frigo pendant la soirée et une partie de la nuit.
Depuis le début du programme je me prépare un vrai repas le soir, même si Monsieur fait régulièrement l'impasse sur ce repas ou prétend qu'il veut "manger léger" et se gave de pain et de fromage, et je fait chaque jour un grand thermos de thé vert ou d'infusion de verveine que je sirote au cours de la soirée.
Mon point faible reste l'exercice. Je vais tenter cette semaine d'améliorer ce point ; j'ai bien compris que je ne pouvais compter sur personne pour m'accompagner et vais profiter du beau temps revenu pour faire une vraie marche chaque jour.
Le chemin est encore long, mais j'y arriverai. Pour le moment je n'ajoute que la photo "avant", la perte de poids n'est pas encore visible sur les photos (mais les pantalons qui me serraient commencent à être trop larges)."
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.