Pseudo : | martine_1900 |
Age : | 68 |
Ville/dept : | 38480 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 1,7 kilos au total ! |
"Deuxième semaine mitigée : je n'ai perdu que 200g... Heureusement, mes mesures ont diminué. Je m'attendais à cela car j'ai fait de nombreux régimes yoyo donc, mon corps se "méfie"...
Cette semaine j'ai eu une journée avec de grosses envies de pain et j'y ai succombé, donc, pas de mystère. En plus, même si je fais très régulièrement mes 5000 pas minimum, mes problèmes de santé font que je ne fais pas les exercices préconisés : je dois faire des efforts malgré tout...
Allez, pas de découragement et c'est parti pour la troisième semaine !!!!! J'espère que pour vous tout s'est bien passé, bonne semaine à tout le monde."
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.