Témoignages minceur

Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : mgiroud a maigri de 7,7 kilos !

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Pseudo : mgiroud
Age : 85
Ville/dept : 38500
Kilos perdus : J'ai perdu 7,7 kilos au total !

"Je suis très heureuse de suivre tous les bons conseils du Docteur Cohen et des diététiciennes. Je n'ai pas faim ! Je ne bouge pas assez, problèmes de dos récurrents... Je vais faire des efforts.

Je regrette mes gourmandises des fêtes où j'ai repris 1,6 kg. Poids perdu : 7,7 kg, avant les fêtes : 9,3 kg. Je recommande ce régime à mes amies, une doit s'inscrire ces jours-ci.

J'ai revu ma diabétologue mi-décembre qui m'a félicitée pour les résultats de mon analyse de sang.

Je voudrais trouver le "remède" pour être moins gourmande !!"




Commentaires

  • axel07 (Vagnas, 71)
    Posté le 16-01-2017 à 09:22
    bonjour j'ai 68 ans et cela devient difficile de perdre du poids, je me démotive très vite et c'est sur cette démotivation que je dois travailler les plans alimentaires sont très bien facile à suivre avec les équivalences et les conseils quotidiens de JM Cohen, mais cette maudite démotivation c'est mon "drame" alors je viens chercher du courage dans vos témoignages alors je vais continuer bravo en tout cas à vous tous
  • riflette (TROYES, 10)
    Posté le 08-01-2017 à 11:00
    :) je suis contente pour toi et heureuse de constater ta perte de poids. J'ai des difficultés moi aussi, comme toi je souffre du dos, problème de cou aussi. ... Je dois m'accrocher pour continuer, avec les fêtes j'ai repris 1,5 kg j'en suis malheureuse. De mes 5 kg, il n'en reste que 3,5 kg. Je pèse 125,7 kg - 3,5 = 122,2kg qu'elle possède. .. Je m'accroche.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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