Pseudo : | flo_1745 |
Age : | 47 |
Ville/dept : | 1745 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 10 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai perdu 10 kg en 3 mois et je suis super contente. Je ne suis jamais à la lettre les menus proposés, j'utilise à la place les équivalences.
Ce régime me correspond bien. Je ne ressens jamais la faim en dehors de mes repas.
Ce que j’apprécie en plus , c'est que je ne dois pas me priver de certains types d'aliments (par exemple les féculents).
Bon courage à tout le monde"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.