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| Pseudo : | Cagelanne |
| Age : | 76 |
| Ville/dept : | Couture sur Loir ,41800 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 9,3 kilos au total ! |
"Bonjour à toutes et tous,
J'ai commencé le 26 septembre 2016 et aujourd'hui j'en suis à 9,3 kg perdus (1,70 m et 67 ans). J'ai eu les pires craintes au moment de Noël et du Nouvel An mais finalement les choses se sont bien passées (j'ai évité le foie gras, mais je n'ai pas pu résister au champagne !).
Je pense que je ne vais pas tarder à entamer la phase de stabilisation (aux environ de 57-58 kg) car à mon âge il est difficile de retrouver une fraîcheur de peau satisfaisante en perdant trop de poids.
J'ai résolu le problème des moments de fringale en me faisant une grande tasse d'un mélange de 3/4 de café (chicorée à l'eau l'après-midi) et 1/4 de lait écrémé sans lactose.
Et souvent le matin je me limite à ladite tasse de café/lait au lever et une autre à 10h30....pour moi, ça passe très bien !
Je reviendrai plus tard pour parler de ma phase de stabilisation.
Bonne année à tout le monde et tout plein de courage.
Béatrice"
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.