Pseudo : | chrisp7 |
Age : | 74 |
Ville/dept : | |
Kilos perdus : | J'ai perdu 0,7 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai commencé mon programme alimentaire de Savoir Maigrir il y a 3 jours exactement et aujourd'hui la balance accuse une perte de 700 g, je suis ravie mais toujours dans l'incertitude de voir s'envoler les 21 kg qui m’encombrent dans la vie quotidienne, j'ai commencé à bouger un peu et hier ai fait 3000 pas...
Heureuse d'avoir "bougé mon corps" et je continue avec équivalences dans mes repas personnalisés associés à encore plus de pas... c'est un début, quand j'aurai déjà 10% de mon poids (9 kg) envolés, je serai fière de ma réussite et cela me confortera dans la continuité du programme !!
"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.