Pseudo : | helene29380 |
Age : | 58 |
Ville/dept : | |
Kilos perdus : | J'ai perdu 2,8 kilos au total ! |
"Je m'étais fixé comme objectif une perte de 7 kg et tout se passe tellement bien sans avoir faim en étant soutenu à chaque instant si nécessaire que j'ai mis la barre un peu plus haut; je veux aller jusqu'au 10 kg de moins tranquillement sans stress en sachant que si je fais un écart (ce qui peu arriver) il y a toujours une solution dans les fiches pratiques pour m'aider à compenser.
Et contrairement à de nombreux régimes on peut se faire plaisir rien d'interdit ci l'on est pas trop gourmande pas tout le même jour il faut savoir rester raisonnable pour tout. "
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.