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| Pseudo : | Fana5 |
| Age : | 54 |
| Ville/dept : | Flassans sur Issole ,83340 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 10 kilos au total ! |
"Après des accidents, un arrêt d'activité physique, un travail de nuit qui déboussole le métabolisme... j'ai pris en quelques mois 40 kg. Le poids s'est installé car je n'avais pas adapté mon mode alimentaire car je pensais perdre facilement avec du sport mais que nenni ! Quand on a atteint un poids fatidique (98 kg IMC >35), je ne pouvais plus me mouvoir comme avant surtout avec mon handicap du genou puis de l'épaule.
Il fallait donc m'attaquer au régime alimentaire, j'ai entamé des régimes où j'ai surtout joué au YOYO. Une amie m'a servi de Coach pour perdre du poids par le sport et surveillance alimentaire j'ai perdu en effet 10 kg dans un premier temps, et après sa mutation j'ai cherché une relève et j'ai trouvé "Savoir maigrir" qui correspondait à mes attentes du rééquilibrage alimentaire, des conseils précieux et sans frustration.
Depuis le 10 octobre 2016 (en 12 semaines j'avais perdu environ 10 kg. Certes il y avait ensuite les fêtes, je n'ai pas perdu mais je n'ai pas pris de poids non plus grâce aux conseils du quotidien. Je me sens mieux dans ma peau, je monte facilement les escaliers, je change de garde robe, de mentalité (en effet la prise de poids m'a fait perdre confiance en moi et surtout, ça a eu un impacte énorme sur mon travail et ma vie privée...).
Il me reste 20 kg à perdre mais je ne désespère pas puisque mon moral est au beau fixe, mes objectifs intacts et l'aventure continue avec les précieux conseils de JMC et le soutien des uns et des autres.
Bon courage à tous "
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
Vous serez mon modèle
Bien cordialement
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.