Pseudo : | steph0371 |
Age : | 50 |
Ville/dept : | 71140 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 5,3 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je tiens à dire que c'est le premier régime qui marche.
Au départ, je ne pensai pas y arriver car bizarrement, je mangeai plus qu'avant..... mais au bout d'un moment, l'estomac est content.
C'est du bonheur, ils ont tout prévu, les équivalents pour mieux gérer les petites envies de plaisirs.
j'ai débuté le 9 décembre, donc 9 semaines; J'ai eu une période, très récente, où j'avais envie de faire des écarts (hors période de fêtes), un chocolat par ci, un peu plus de fromage par là....... mais aujourd'hui, tout est sous contrôle et je reperd;
Plus que 2kg800 à perdre et je passe en stabilisation;
En résumé, c'est que du bonheur et le must, c'est que j'éduque mes très jeunes enfants à gérer leur alimentation. "
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.