Pseudo : | Mamili53 |
Age : | 76 |
Ville/dept : | 53500 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 8,6 kilos au total ! |
"8.6 kg ou encore mieux...17 livres (une amie m'a conseillé cette conversion ) ! En 3 mois... Sans me priver , car pendant ces trois mois il y a eu deux grandes fêtes d'anniversaires, Noël et nouvel an. Même pas peur... même pas mal ! Et c'est pas fini ! Il y a encore la même chose à perdre !
Et pas trop de bobo , car à 67 ans la peau ne réagit pas aussi bien qu'à 20 ans. Il ne faut pas aller trop vite ! J'ai perdu deux tailles de pantalon et une taille de chemisier. Ouf... les soldes vont m'aider.
Merci pour tous les bons conseils "
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.