Pseudo : | ajs67 |
Age : | 58 |
Ville/dept : | 67170 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 2,9 kilos au total ! |
"Coucou tout le monde,
Alors c'est vrai 400 g ce n'est pas beaucoup pour une deuxième semaine (2 kilos 500 la première) surtout que j'ai suivi le programme à la lettre et compensé mon dîner de St Valentin comme indiqué.
Mais je suis plus que contente quand je me regarde dans le miroir. Là, je commence à voir une autre personne qui correspond plus à ce que j'aimerai être . Alors surtout ne regardez pas que les chiffres mais regardez votre silhouette et dites-vous que chaque jour est une étape de plus contre vos kilos.
Bon courage à toutes et tous et excellent weekend."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.