Pseudo : | REPASSAGE21 |
Age : | 58 |
Ville/dept : | BARBIREY SUR OUCHE ,21410 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 6 kilos au total ! |
"J'ai presque 50 ans, j'ai décidé début décembre de me prendre en main après être tombé par hasard sur votre site...
J'ai débuté le 12 décembre le programme à 1400 Kcal avec l'objectif de perdre 10 kg en 3 mois, aujourd' hui après 11 semaines j'ai perdu 6 kg sans beaucoup d' efforts.
Sur la première photo, ma ceinture je l'accrochais au cran 2. Sur la deuxième photo ma ceinture est au cran 5 impressionnant NON ?
Je suis ravie du résultat, je n'ai pas terminé mon programme mais j'avance à mon rythme. Ce qui me plaît : manger normalement ce qui n'était pas le cas avant. Je ne mangeais pas beaucoup de légumes, jamais de fruits ou presque, des produits industrielles etc.
Maintenant que j'ai bien acquis les bases et la perte de mes 6 kg ça donne envie à mon mari qui lui aussi a 10 kg à perdre, pour lui ça va être un peu plus compliqué car il est en horaire décalé.
En fait j'ai tout gagné, j'ai repris confiance en moi, je suis bien dans ma peau et mon entourage est fier de ma réussite et de ma tenacité.
J'encourage les personnes qui hésitent encore de ne pas attendre !! FONCEZ !!"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.