Témoignages minceur

"Je suis super contente de remettre des petites robes" : Kikiereve a perdu 8 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : Kikiereve
Age : 63
Ville/dept : Marines ,95640
Kilos perdus : J'ai perdu 8 kilos au total !

"Bonjour,

Je suis vraiment ravie de ce programme. J'ai 55 ans et j'ai retrouvé mon poids de mes 20 ans. Je ne pensais pas que cela était possible. Il y a 23 ans, avant d'avoir ma troisième fille je pesais 57 kg et puis j'ai fais 60 kg pendant des années pour arriver jusqu'à 64 kg quelques fois.

Pour le programme en lui même il est très facile à suivre et avec un peu de volonté les résultats sont au rendez-vous dès la première semaine. Je me suis remise au vélo d'appartement 3 fois par semaine. Je suis super contente de remettre des petites robes dans lesquelles je ne rentrais plus.

Je ne fais pas les recettes mais je suis simplement la structure des menus, cela me convient parfaitement. Quand j'ai commencé le régime le 09 janvier dernier je m'étais donné comme objectif 57 kg mais comme je constate que cela descend toujours j'avoue que j'ai du mal à me résoudre à passer à la stabilisation surtout que je n'ai pas la sensation de me priver.

Et pour la petite anecdote je me suis pesée tous les jours au début et cela m'a beaucoup encouragée. Encore un grand merci à Jean-Michel et à Isabelle ma diététicienne."




Commentaires

  • Hacomeli (Nemours, 77)
    Posté le 19-05-2017 à 21:11
    BONJOUR KIKIEREVE,TRÈS CONTENTE DE VOIR TOUTES LES PERSONNES ATTEINDRE LEUR OBJECTIF AVEC BEAUCOUP DE MOTIVATION.
    J'AI COMMENCÉ LE 03 04 POUR JMC ET SON ÉQUIPE, MAIS DEPUIS LE 25 MARS J'AI ESSAYÉ LA METHODE DE LA SEMAINE GRATUITE PUIS RÉELLEMENT D'ATTAQUE LE 03/04.JE VAIS ENTAMER MA 9ième SEMAINE DEMAIN.POIDS DE DEMART:87kg et aujourd'hui 76.9
    Moi aussi je reste motivée avec ces outils que je découvre chaque jour un peu plus.Ce qui me motive davantage ce sont les webinaires que j'écoute et réécoute dans me lasser
  • Hacomeli (Nemours, 77)
    Posté le 19-05-2017 à 21:10
    BONJOUR KIKIEREVE,TRÈS CONTENTE DE VOIR TOUTES LES PERSONNES ATTEINDRE LEUR OBJECTIF AVEC BEAUCOUP DE MOTIVATION.
    J'AI COMMENCÉ LE 03 04 POUR JMC ET SON ÉQUIPE, MAIS DEPUIS LE 25 MARS J'AI ESSAYÉ LA METHODE DE LA SEMAINE GRATUITE PUIS RÉELLEMENT D'ATTAQUE LE 03/04.JE VAIS ENTAMER MA 9ième SEMAINE DEMAIN.POIDS DE DEMART:87kg et aujourd'hui 76.9
    Moi aussi je reste motivée avec ces outils que je découvre chaque jour un peu plus.Ce qui me motive davantage ce sont les webinaires que j'écoute et réécoute dans me lasser
  • Lolo1110 (91)
    Posté le 16-03-2017 à 10:59
    Félicitations ma petite maman !!! Tu es radieuse ;)
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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