Pseudo : | betsy972 |
Age : | 56 |
Ville/dept : | |
Kilos perdus : | J'ai perdu 8 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai commencé cette nouvelle méthode de régime il y a 10 semaines et franchement je ne peux qu'en dire du bien. A ce jour j'ai perdu 8 kg. J'ai compris que l'on peut manger de tout mais de manière différente et modérée. Dans un repas il faut savoir associer les différents composants alimentaires (les protides, les glucides, les lipides). Et en cas d'écart on a toujours les moyens de se rattraper. Je souhaite encore en perdre 12 kg. Je suis confiante. Je vous souhaite à tous une bonne continuation."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.