Pseudo : | michou7614 |
Age : | 82 |
Ville/dept : | le havre ,76600 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 2,4 kilos au total ! |
"Depuis le 13 mars je suis le programme, je regarde , les videos ; je mange avec des equivalences lorsque les produits ne sont pas de mon goût et j'ai perdu 2,4 kg en 12 jours, c'est inesperé !!!!
L'apres midi j'ai quelques fois des petites fringales que je calme avec des fruits et beaucoup d'infusions diverses... j'avais repris 10 kg en deux ans depuis le décès de mon mari...
Il est vrai que mes adorables amies y sont pour quelque chose, elles ne m'ont jamais laissé seule et les petits goûters aussi ! Alors j'ai dis STOP ! Et entrepris de retrouver mon poids de 61 kg !!!!
Voilà je me sens bien malgré mon problème de sciatique... je continue avec allant ce programme.
Merci "
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.