Pseudo : | ValerieB06 |
Age : | 61 |
Ville/dept : | |
Kilos perdus : | J'ai perdu 2,4 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai très vite perdu du poids les 10 premiers jours. Cette semaine, j'ai stagné. Difficulté à suivre le plan alimentaire, à peser mes aliments. Il faut quand même avoir du temps pour se consacrer à soi-même et à ce rééquilibrage alimentaire ! Je n'en ai pas eu beaucoup cette semaine.
Je me fixe comme objectif cette semaine, de prendre le temps de peser, calculer les équivalences...
A bientôt,"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.