Témoignages minceur

"Je me sens bien, j'essaie de faire de l'exercice tous les jours." : - 2,9 kilos pour Scaramerle grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : Scaramerle
Age : 52
Ville/dept : 93260
Kilos perdus : J'ai perdu 2,9 kilos au total !

"J'ai perdu presque 3 kilos en 2 semaines, je suis très contente, cela n'a pas été trop difficile, mais je ressens un peu de dégoût de la bouffe. Je pense que cela s'explique par le fait que je cuisine beaucoup cela me prends beaucoup de temps, et de plus j'ai les repas pour ma famille aussi à assurer.

Dans l'ensemble je me sens bien, j'essaie de faire de l'exercice tous les jours. J'appréhende un peu plus les weekends car nous sortons beaucoup avec les amis. Je suis toujours très motivée, je ne suis pas pressée dans le temps, j'essaie de ne ressentir aucune frustration."




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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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