Pseudo : | CHRIS56110 |
Age : | 69 |
Ville/dept : | GOURIN ,56110 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 9 kilos au total ! |
"J'ai beaucoup de kilos à perdre (plus de 30 kg) mais petit à petit mes kilos superflus s'en vont tranquillement. Il ne faut pas vouloir aller trop vite pour que l'effort dure dans le temps, alors je prends mon mal en patience et je fais mon régime le mieux possible sans me mettre la pression. Le principal pour moi est que l'aiguille de la balance soit de moins en moins haute.
Depuis le 07 janvier 2017, j'ai perdu 9 kg et je commence à me sentir mieux dans mon corps et dans ma tête. Mes vêtements deviennent amples et cela me conforte dans ma poursuite de "chasse aux kilos".
Bon courage à toutes et à tous, restons motivés."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.