Pseudo : | lyber |
Age : | 51 |
Ville/dept : | Briec ,29510 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 10,7 kilos au total ! |
"J'ai 42 ans et je pesais 79,5 kg lorsque j'ai commencé mon régime le 9 janvier 2017. J'ai passé la barre des 10 kg vendredi dernier et aperçu le 6 sur ma balance ... quel bonheur !
Je pèse à ce jour 68,7 kg et je continue. Mon objectif est 65 kg mais si je peux descendre jusqu'à 60 kg je serai vraiment satisfaite.
Régime, sport, eau ... volonté et plaisir car le régime n'est pas contraignant. C'est la recette pour atteindre mes objectifs. Plus de douleurs aux genoux, moins essouflées, plus légère .... A bientôt !"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.