Témoignages minceur

"Je n'ai pas faim et je n'arrive pas à finir mes plats. Je suis super contente.": Gjennifer est passée de 99 à 89.8 kilosvavec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : gjennifer
Age : 42
Ville/dept : cadillac ,33410
Kilos perdus : J'ai perdu 9,2 kilos au total !

"Bonjour,

J'ai commencé le programme 1600 calories le 13 mars 2017 et j'ai perdu 9,2 kg en 5 semaines. Je n'ai pas faim, je n'arrive pas à finir mes plats. Je suis super contente. "




Commentaires

  • gjennifer (cadillac, 33)
    Posté le 08-05-2017 à 19:31
    Bonjour, je suis le programme en changeant quelques aliments. Je bois beaucoup d'eau et du coup j'élimine beaucoup. Je fais mes 5000 pas minimum tous les jours. Je regarde beaucoup moins la télé donc moins dans mon canapé. Depuis pâques j'ai fait pas mal d écarts mais je ne reprends pas. Au terme de ma 8ème semaine je suis à -11kg800. Courage et surtout ne lâchez rien. À bientôt :-)
  • louloute3119
    Posté le 04-05-2017 à 20:16
    Bravo gjennifer. !!!mais comment faites vous ???9kg200 en 5 semaines ! !!félicitations et bonne continuation ! !!
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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