Pseudo : | mimi5460 |
Age : | 71 |
Ville/dept : | APPRIEU ,38140 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 4,9 kilos au total ! |
"J'ai suivi le mieux possible les conseils, là, je reviens d'un weekend de pâques ou je n'avais pas vraiment envie de me priver.
Je me suis fait plaisir, et en même temps j'ai fait attention à compenser le plus possible, je redoutais de monter sur la balance à mon retour et finalement 100 g de moins, c'est peu mais l'essentiel était de ne pas reprendre !
Défi réussi je suis contente !"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.